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Durante esta pandemia toda, certamente tiveram algumas pessoas que passaram a dormir mais, descansar mais, relaxar mais e desacelerar de uma forma forçada! Mesmo que esteja em trabalho home office e passando diversas vezes de seu horário habitual, o ficar em casa, tirar o cochilo após o almoço, não ter de sair de casa 2 horas antes para pegar condução ou transito para o trabalho , economizando roupas, calçados, dinheiro de comida, são motivadores o suficiente para nos deixar em inércia total. O que tem  causado muita discussão é que agora que estamos bem próximos de uma tentativa de retorno a antiga normalidade, as pessoas que estão neste quadro, de certa forma todos nós, não querem  sair do estado atual de desempenho diário. Acreditem, esta tem sido a grande parte de conversas em rodas virtuais e presenciais de amigos ou colegas. O que pensamos a respeito disto? Temos 4 substancias químicas de felicidade em nosso corpo que são: Endorfinas, Serotonina , Dopamina e Oxitocina Atividades

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     Antes de falar quais são as vantagens de usar, vamos explicar o que é; Esta relacionada à tecnologia utilizada para a criação e desenvolvimento de ferramentas ou sistemas online. Uma plataforma digital possibilita que diferentes aplicativos podem ser usados ​​ao mesmo tempo por internautas em lugares diferentes, basta que todos os participantes disponham de um aparelho conectado à web.   Nesse sentido uma empresa pode oferecer serviços, atendimento ou outro tipo de oferta sem exigir que o público esteja no mesmo lugar, rompendo barreiras geográficas e facilitando o acesso a informação, produto ou serviço.   As plataformas digitais trabalham convergindo tudo o que há de mais valioso nos dias de hoje: conectando interesses e pessoas ao mesmo tempo. Os principais benefícios que a sua empresa pode adquirir com a plataforma são: Redução de custos: você não precisa de espaço físico ou de um grande número de funcionários para operar Maior alcance de clientes: uma conexão com a internet p

         Você já percebeu que as academias  passaram a ser aliadas à qualidade de vida, saúde e bem-estar?  Um momento de evolução para o setor, mas que também guarda novos desafios.    As perspectivas positivas do mercado brasileiro atraem empresas internacionais, que além da oportunidade também fogem da crise de seus países de origem, e assim grandes redes e grupos de investimento, passam a ampliar sua participação, tornando a concorrência mais acirrada e muitas vezes desleal.   Ou seja, mesmo em um mercado em plena ebulição, conquistar e manter clientes está cada vez mais desafiador pois a constante evolução tecnológica, exige atualização dos equipamentos, necessidade de investimentos constantes, profissionalizar sua equipe e gestão, e assim sobreviver sob ameaça de margens e lucros cada vez mais reduzidas.    Uma oportunidade que os empresários e gestores de academias estão deixando passar, é se diferenciar investindo em marketing digital. Afinal, em um país com milhões de internau

      Realmente, quando compreendemos, nem que seja um pouco, do nosso mundo interior e invisível, nos tornamos  verdadeiros sábios.    Paramos de tomar decisões sem propósito e escolher caminhos que nunca nos trazem resultados. Deixamos de viver em círculos e começamos a progredir rumo ao futuro que desejamos.      Afinal, como você deseja alcançar seus sonhos, se não sabe nem quem você é de verdade? Pare e respire. Abrace o ócio por um momento.       Não tem nada de errado com isso. Essa inquietude e vazio existencial que te rodeia com perguntas como:  “O que eu quero da minha vida?”;  “Por que não estou feliz neste emprego?”  “Por que nunca me sinto realizado?”          São sinais de que algo precisa mudar. A sua mente está praticamente implorando para ter um pouco de atenção. Vivemos em uma sociedade muito competitiva, onde algumas realizações são sinônimos de sabedoria, enquanto outras muito importantes são esquecidas.      Quando percebemos que passamos a maior parte da nossa vid

  O que significa “pensar fora da caixa”?      Essa frase é um jargão utilizado para se referir a  encontrar soluções criativas  e diferentes relacionadas aos problemas e situações pelas quais todos passam .   Falando um pouco sobre criatividade, as pessoas atribuem o elogio “criativo” como se ele fosse um dom mágico e inerente.   Normalmente, a característica é atribuída a ocupações artísticas e relacionadas à comunicação, marketing  e publicidade , mas qualquer um pode se beneficiar em viver uma vida mais criativa.   O caminho para “pensar fora da caixa”, você pode fazer um auto reconhecimento fazendo as seguintes perguntas:  Quais referências você tem na sua vida? Quais livros você já leu? Quais filmes você já assistiu? Você já viajou para algum lugar legal?   A criatividade acontece quando você, resolve uma situação ou tem uma ideia, conecta as referências que acumulou durante a sua vida.   É essa conexão que vai te fazer ter aquele estalo, aquela sensação de "eureka!", a

    Saiba que esta competência é uma das habilidades mais valorizadas atualmente no mercado de trabalho, e não deve ser negligenciada. Em todo o mundo o trabalho em equipe é um desafio, e as organizações de todos os segmentos e portes estão buscando modelos mais efetivos visando o trabalho em equipe. É o momento em que as pessoas se unem para desenvolver algo. Nesse processo se unem as habilidades, capacidades, talentos e forças para produzir uma determinada tarefa que seria difícil ser executada apenas por uma pessoa. Por isso, o trabalho em equipe está relacionado a interação, produtividade, sinergia e integração de um grupo em prol de um objetivo em comum. Portanto, pode ser uma experiência gratificante para todos. Ao aprender a trabalhar em equipe você terá algumas vantagens: Novas habilidades:   Ao entrar em contato com pessoas que têm pensamentos e formas de trabalho diferentes. Amplia-se tanto novos conhecimentos sobre sua área, como aprender com colegas de outros setores. Sobre